Dom v obci

Zdravý životný štýl je predovšetkým správna výživa, dobrý spánok, atletická aktivita a celkový stav mysle.

Bohužiaľ, nie každému sa vždy nepodarí všetky tieto body dodržať. Každodenný každodenný život moderného človeka robí ich neplánované úpravy v obvyklej dennej rutine. Dodržiavanie režimu je však neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu.
Štart malé. Je pravidlom piť kefír každú noc v rovnakom čase.
Kefir je jedinečný fermentovaný mliečny výrobok užitočný pre telo, ktorý nám príroda poskytla. Ak pijete pohár kefíru každý deň, aj v najkratšom možnom čase si všimnete významné pozitívne zmeny vo vašom tele a pohode. Na zvýšenie pozitívneho účinku sa odporúča neporušovať stanovený „čas piť kefír“.

"Village House" sa rozhodol posilniť vedomosti o pozitívnom účinku kefíru na pohodu a uskutočnil experiment "Čas piť kefír." Dva týždne 128 novinárov zo 7 regiónov - 20:00 - vypilo pohár živého kafe „House in the Village“. Pred a po ukončení programu vyplnili všetci účastníci dotazníky o svojom zdraví. Kurátorkou programu bola známa odborníčka na výživu a odborníčka na zdravý životný štýl, MUDr. Rimma Moisenko.Výsledky ukázali, že kefír „Dom v dedine“ pomohol účastníkom cítiť sa oveľa lepšie: trávenie sa zlepšilo, ráno sa ľahšie zobudilo, zmizla nadmerná podráždenosť a cítil sa po celý deň pocit vitality.
"Zvyknite si každý deň v rovnakom čase - či už podmienečne o 20:00 - vypite pohár kefíru. Už po niekoľkých týždňoch si sami všimnete, ako" Čas vypiť kefír "zmenil váš život k lepšiemu. na udržanie zdravého životného štýlu, “komentuje Rimma Moisenko.
Foto: PR
Materiál pripravila Julia Dekanova