Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Tehotenstvo je špeciálne obdobie v živote ženy. Úžasné metamorfózy sa objavujú počas týchto deviatich mesiacov, a to nielen s telom.
Tento čas je plný šťastia, tepla a lásky k dieťaťu, ktoré sa čoskoro narodí, aby úplne zmenilo život rodičov. Tehotenstvo je však tiež veľmi zodpovedným obdobím, pretože správny vývoj a zdravie dieťaťa do veľkej miery závisí od budúcej matky.Vzhľadom na tehotenstvo je veľa žien znepokojených. Bojia sa o zmeny v ich vlastnom vzhľade a vnútornom stave, ako aj o zodpovednosť za zdravie budúceho dieťaťa. A to je možné pochopiť: neznáma a absencia takejto skúsenosti vytvára v hlave budúcej matky veľa otázok, na ktoré zatiaľ nemá odpovede. Pre pohodlné tehotenstvo, pozitívny prístup, priaznivé emocionálne pozadie, ktorého vytvorenie pomôže komunikovať s lekárom, je mimoriadne dôležité štúdium informácií z rôznych zdrojov, skúsenosti už zadržaných matiek. A tiež stojí za to prehodnotiť váš životný štýl: opustiť zlé návyky, prepnúť na správnu výživu, znížiť fyzickú aktivitu na miernu.
Vo veľkých mestách môže vďaka svojmu životnému štýlu a rôznym environmentálnym faktorom, dokonca aj pri správnej a vyváženej strave, dostávať menej živín v množstve, aké potrebuje - najmä v takom dôležitom období,ako príprava na tehotenstvo. Preto je potrebné vopred (asi dva až tri mesiace pred navrhovanou koncepciou) začať užívať špeciálne multivitamínové komplexy a pokračovať v ňom počas tehotenstva.
Včasná príprava na tehotenstvo a jej úmyselné plánovanie je pre Rusko relatívne novým trendom, ktorý je najbežnejší medzi ženami s vysokoškolským vzdelaním a priemerným príjmom, ktoré žijú vo veľkých mestách.
V regiónoch Ruska, ako aj medzi staršou generáciou, sa dnes tehotenstvo častejšie vníma ako prirodzený proces, ktorý si nevyžaduje prípravu.
„Často plánujeme niečo: dovolenku, podnikanie, vzdelávanie, sťahovanie ... A prakticky neplánujeme život,“ hovorí slávna psychologička Elena Novoselová. „Bohužiaľ, fráza„ plánovanie dieťaťa “stále znie veľmi čudne. Aj keď je pozitívny vplyv plánovania zrejmý. Keď sa pár začne pripravovať na narodenie dieťaťa za šesť mesiacov alebo tri mesiace, užívať vitamíny, získame úplne odlišný psychologický prístup k procesu. Skutočne to zjednocuje a posilňuje vzťah. ““
Pred tehotenstvom je dôležité podrobiť sa kompletnému lekárskemu vyšetreniu, aby sa zistili a vyriešili možné zdravotné problémy, ako aj aby sa vybral ďalší zdroj vitamínov, makro- a mikroelementov potrebných práve v tomto období života ženy. Toto je obzvlášť dôležité v realitách veľkých miest, kde nie je ľahké nájsť výrobky, ktoré dokážu nahradiť nedostatok živín, a zároveň odhaliť ich správne proporcie potrebné pre organizmus.
Napríklad, "Elevit Pronatal" uspokojuje dennú potrebu ženského tela pre vitamíny, makro a mikroelementy potrebné pre zdravie budúcej matky a dieťaťa. Pred tehotenstvom takáto podpora pripraví telo na nosenie dieťaťa a stane sa prevenciou vrodených malformácií a do deviatich mesiacov pomôže správnemu vývoju plodu a pozitívne ovplyvní blaho budúcej matky.
Tehotenstvo často prináša nepríjemné príznaky, najmä v prvých mesiacoch. Príjem špeciálneho komplexu "Elevit Pronatal" znižuje frekvenciu toxikózy, významne znižuje pravdepodobnosť anémie.
Očakávanie dieťaťa je jedinečný čas, ktorý predvída vznik nového života. A ak sa k nemu priblížite pripravení, týchto 9 mesiacov zostane vo vašej pamäti iba ako radostné emócie a spomienky.
Foto: PR
Materiál pripravila Julia Dekanova
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send