Na zvýšenie sebavedomia nestačí psychologicky reorganizovať, musíte zmeniť svoju fyziológiu. Nie je to ľahká úloha. Ale ak si budete priať, môžete nájsť kompromis so svojim komplexujúcim organizmom.
Koreň problému nie je často skrytý v emocionálnej sfére, ale oveľa hlbšie: v individuálnych charakteristikách nervového systému a metabolizmu, poruchy fungovania vnútorných orgánov alebo dokonca génov. Napokon naprogramujú nielen to, ako sa cítime, vyzeráme, ale aj ako sa vnímame. Našťastie je možné ľubovoľný program čiastočne prepísať.
Miliardy buniek, ktoré tvoria ľudské telo, existujú podľa jedinej vnútornej konštitúcie zaznamenanej v génoch. Pravdepodobne ste si všimli, že deti často zdedia od svojich rodičov nielen vonkajšie vlastnosti, ako je napríklad riedkosť alebo špeciálna nádhera vlasov, ale aj špecifiká správania, vnímanie sveta a seba samých.
Lekári sa už tisíce rokov snažia spojiť charakteristické črty štruktúry tela človeka s jeho psychologickým portrétom a sebaúctou. takže, Hippokrates rozdelili všetkých ľudí na dva ústavné typy.
Nazval prvý silný. Zahŕňa to ľudí, ktorí sú odolní voči nepriaznivým faktorom, za žiadnych okolností nestratia v seba samých seba.
Zástupcovia slabého typu sa vzdávajú chorôb a takmer nie, strácajú srdce.
Čo je však zaujímavé: Hippokrates hovoril o silných typoch ľudí s prirodzene štíhlymi postavami ao slabých typoch tých, ktorí ľahko priberajú na váhe a ťažko sa zbavia ďalších libier. Ukazuje sa, že plné mladé dámy s nízkou sebaúctou sa sami nevnímajú negatívne, pretože ich postavy nie sú ani zďaleka ideálne. Psychofyziologická stavba bbw je taká, že ani po chudnutí sa k sebe samy lepšie nezaobchádzajú. Hmotnosť je znížená a sebaúcta nerastie: toto je paradox.
Je pravda, že klasifikácia Hippokratov nie je úplne v súlade s plnými dámami so silnou vôľou a túžbou dominovať, ktorých sa ich veľkosť vôbec netrápi. Takýto slabý typ nemôžete klasifikovať, ale majú tiež problémy so samotným hodnotením. Takéto ženy nemajú uznanie, preto sa snažia vyplniť priestor nielen v psychologickom zmysle, ale aj fyzicky. Rozmery človeka symbolicky odrážajú jeho autoritu, a preto sme po dosiahnutí úspechu hrdo vyhlasujeme, že sme v spoločnosti zvýšili svoju váhu. A ak nás tí, ktorí sú okolo nás, neocenia a necítime sami seba, potom organizmus, ktorý je ovládaný našimi najvnútornejšími nevedomými impulzmi, to začína robiť pre nás a zvyšuje svoju váhu - ak nie sociálnu, potom aspoň fyzickú.
Ak je telo schopné obnoviť svoju fyziológiu, keď sa rozšírilo iba preto, aby pomohlo zvýšiť sebavedomie, potom je pravdou opak - so zlepšeným sebavedomím sa človek bez väčších ťažkostí môže štíhlejší.
hormóny
Uprostred menštruačného cyklu - počas ovulácie - sa hladina pozitívnych estrogénov v ženskom tele jednoducho prevráti, takže dokonca aj tie najnebezpečnejšie ženy sa hodnotia oveľa vyššie. A tí, ktorí predtým v tej chvíli poznali svoju hodnotu, idú do druhého extrému - majú tendenciu preceňovať svoje výhody, schopnosti a vyhliadky.
Na konci cyklu sa estrogénne vplyvy ustupujú do pozadia a prvé husle hrá matný hormón progesterón, a iba z dôvodu tejto vnútornej okolnosti sa sebadôvera žien výrazne zníži. Nastávajúce matky často padajú do pasce progesterónu v druhom alebo treťom mesiaci tehotenstva. Žena snívala o dieťati a - hľa, hľa! - test je konečne pozitívny. Zdá sa, že šťastie! Ale z nejakého dôvodu niet radosti. Naopak, dochádza k dezilúzii a nie u nikoho, ale u seba samého. Niektorí sa dokonca rozhodli ukončiť tehotenstvo a potom nedokážu pochopiť, čo ich viedlo k tomuto kroku. A progesterón je zodpovedný za všetko - jeho prekročenie spôsobuje, že sa cítite neisto vo svojich vlastných schopnostiach.
Pochybnosti o hormonálnej nerovnováhe pri návšteve krásnych žien po 40 rokoch. Hormonálne búrky zúriace počas tohto obdobia sú rovnako silné ako počas puberty alebo tehotenstva.
Všetci vieme, ako sú niekedy tiahnutí a neistí tínedžeri. Málo z nich sa môže pochváliť vysokou sebaúctou. Ale skutočnosť, že zrelé ženy vo svojom najvyššom veku sa interne vracajú do svojho dospievajúceho stavu, často nikto okolo nie je podozrivý.A samotná žena je, mierne povedané, na to nie je pripravená.
Sebavedomie - vec je nestabilná. Psychologické hodnotenie, ktoré pravidelne vystavujeme, nie je nikdy konečné. Neustále ho skúmame a pridávame alebo znižujeme body.
Naše tipy:
- naučiť sa viac si vážiť a milovať sa, a prepady z pásu samy odchádzajú;
- bylinné lieky pomôžu upokojiť hormóny počas tehotenstva;
- hormonálne vzplanutia súvisiace s vekom pomôžu uhasiť arómy éterických olejov pomaranča, majoránky, bazalky, škorice.
Článok bol publikovaný o materiáloch časopisu „Dobrá rada“ 9/2013
Text: Ivan Belokrylov. Foto: PR
Materiál pripravila Julia Dekanova
