Zdravie pečene

V priebehu histórie pečene bola vždy dôležitá úloha. V mnohých kultúrach jej boli dokonca pripisované náboženské mystické vlastnosti.

• 
• 

Napríklad v starom Babylone bola pečeň považovaná za ústredný orgán človeka, nádobu jeho duše. V indo-germánskom jazyku slovo „pera“ súčasne znamenalo „pečeň“ aj „život“, to znamená, že pečeň bola identifikovaná so životom.
Slávny lekár staroveku Galen najskôr opísal základné funkcie pečene a veril, že pečeň je ústredným energetickým orgánom, ktorý podporuje činnosť srdca. Až do 17. storočia bola pečeň považovaná za hlavný orgán ľudského tela.
Štúdie moderných vedcov dokazujú, že pečeň podporuje životne dôležitú činnosť takmer celého tela a ovplyvňuje aj mnohé jej systémy:
IMUNICKÝ SYSTÉM - neutralizácia rôznych cudzích látok, najmä alergénov, jedov a toxínov;
ENDOKRÍNOVÝ SYSTÉM - neutralizácia a odstránenie nadbytočných hormónov, vitamínov a toxických metabolických produktov z tela, ako sú amoniak, fenol, etanol, acetón a ketónové kyseliny;
DIGESTÍVNY SYSTÉM - zabezpečovanie energetických potrieb tela pomocou glukózy a premena rôznych zdrojov energie na glukózu;
VÝMENA KARBOHYDRÁTU - udržiavanie konštantnej hladiny glukózy počas dňa (vrátane počas pôstu);
VÝMENA VITAMÍNOV - doplňovanie a uchovávanie určitých vitamínov a niektorých stopových prvkov. Pečeň sa tiež priamo podieľa na metabolizme vitamínov A, B, C, D, E, K, PP a kyseliny listovej;
Jednou z najdôležitejších funkcií je BARRIER. Jedovaté produkty metabolizmu proteínov dodávané do pečene krvou sú v pečeni neutralizované. Poskytuje syntézu cholesterolu a reguláciu metabolizmu lipidov.
Hlavnými rizikovými faktormi pre pečeň sú zlá ekológia, stres, ktorý zažívame v každodennom živote, sedavá práca, nízky záujem o šport a nesprávny charakter potravín - zneužívanie rýchleho občerstvenia, múčnych výrobkov a sladkostí. V dôsledku sedavého životného štýlu dochádza k nadmernému hromadeniu tuku v pečeňových bunkách, ako aj k poškodeniu pečeňových buniek. To môže viesť k tvorbe nealkoholických tukových pečeňových ochorení (NAFLD) a dokonca aj cirhóza a zlyhanie pečene.
Vysoká prevalencia NAFLD je spôsobená skutočnosťou, že pečeň sa nemôže dlho prejavovať, pokiaľ s ňou nevzniknú vážne problémy. Ak sa napriek tomu zistí NAFLD, indikuje sa použitie prípravkov obsahujúcich antioxidačné vitamíny, vápnikové prípravky a hepatoprotektory na báze esenciálnych fosfolipidov, napr. Essential Forte N.
NAFLD je však reverzibilné ochorenie. Ak sú kíl navyše, indikuje sa postupná strata hmotnosti a špeciálna strava. Do známeho menu navyše pridajte viac zeleniny a zeleniny a znížte spotrebu tukových potravín. Pohybujte sa viac, choďte.
Mierna fyzická aktivita a správna výživa sú kľúčom k zdraviu celého organizmu!
Foto: PR
Materiál pripravila Julia Dekanova

Pozri si video: Kopáčová - bylinky na pankreas a pečeň (Jún 2024).