Ako zjemniť vlasy: 9 najlepších tipov

Send

Ak sú kučery riedené, ich vrátenie do pôvodného objemu a hmotnosti je veľmi skutočná úloha. V našej recenzii sú osvedčené recepty a tipy, ako vaše vlasy zahustiť.

Hovoria, že množstvo a hrúbka vlasov je geneticky kladená a tieto parametre nie je možné regulovať. Môže sa však genetika stať prekážkou pre inteligentné vlasy?
Pre nekompromisný vedecký fakt existuje protiargument: množstvo vlasov vo fáze aktívneho rastu a odpočinku sa v rôznych časových obdobiach líši. „Spiace“ vlasy, ktoré sa pripravujú na rast, sa môžu trochu oživiť a dať im motiváciu k rýchlejšiemu vývoju a udržať tie, ktoré rastú dlhšie v tóne, čím sa spomaľuje doba starnutia a degradácie folikulov. Takže vegetácia na hlave by sa mala zväčšiť.
Tu sú hlavné kroky na ceste k vyhľadávanému hustému účesu. Odporúčame vám „kráčať“ týmto tempom po dobu najmenej šiestich mesiacov - potom bude vaše úsilie určite odmenené. Čo robiť, aby vaše vlasy boli hrubšie a hustejšie?

Predefinujte životný štýl

Znie to nudne, ale kto by tvrdil, že zdravie je základom krásy? A stres, nedostatok zdravých stravovacích návykov, nedostatok kyslíka, užívanie liekov - to všetko kazí zdravie, a preto skracuje najpríjemnejšie obdobie v živote našich vlasov, anagénne.
Anagén je fáza aktívneho rastu, ktorá nie je vôbec krátka - 6 - 8 rokov, ale má tendenciu klesať na 3 až 4 roky v dôsledku škodlivých faktorov. Preto je vhodné najskôr ich vyrovnať: ak je to možné, zmeňte prácu na tichšiu, pravidelne chodte na dovolenku, viac sa pohybujte a choďte na čerstvý vzduch, dobre sa najesť. Pomôže to pri zahustení tenkých vlasov.

Audit výživy

Vlasy sú známe ako 80% keratínový proteín. Zostávajúcich 20% kompozície je voda, pigmenty, minerály a lipidy. Preto by na stole malo byť všetko, čo zaisťuje prísun správnych bielkovín, vitamínov a potrebných stopových prvkov: zelená listová zelenina, ovocie, mastná morská ryba, pečeň, celé zrná, orechy, strukoviny, vajcia.
Strava na zlepšenie hustoty vlasov nezahŕňa rýchle občerstvenie a rafinované výrobky (leštená ryža, prémiová múka, rafinovaný cukor, rafinovaný rastlinný olej atď.). Metódy varenia by mali byť šetrné: varenie vo vode alebo v pare, pečenie.

Na pitie vitamínového komplexu

Špeciálne lieky obvykle obsahujú biotín, vitamíny A, C, B5, ako aj železo, zinok, síru a kremík. Hustotu vlasov ovplyvňujú viac ako ostatní. Neodporúčame však žiadneho konkrétneho výrobcu. Je nepravdepodobné, že si niekto vyberie správne vitamíny a správne povedie frekvenciu liečebného cyklu, aby vaše vlasy boli hustejšie ako špecialista, ktorý s vami komunikuje osobne.
Správna strava nám pomôže byť nielen štíhla, ale aj zdravá.Poskytujeme vitamíny pre každú bunku!

Nezanedbávajte ostrihanie u dobrého kaderníka

Vďaka tomu sa nielen zbavíte rozštiepených a poškodených vlasov, čo uľahčí rast nových, ale aj účesu môžete dať objemný tvar. Prečo nepoužiť vizuálne triky v boji, aby vaše vlasy boli vizuálne hrubšie?
Doma môžete maľovať cez šedivé vlasy a obnovovať vlasy o nič horšie ako v salóne! Postupujte podľa našich pokynov.

Správne si umyte vlasy

Bohužiaľ, chyby pri umývaní sú veľmi časté, takže sme o nich nútení hovoriť. Podľa smutnej štatistiky, ktorú zdieľajú štylisti a kaderníci, ich klienti používajú na umývanie horúcu vodu (aktivuje mazové žľazy, ktoré narúšajú rast), vlasy príliš nenavlhčujú, šampón príliš zriedený, príliš umyté vlasy príliš neotáčajú, udržiavajú ich v turbanový uterák na dlhšie ako 10 minút a tiež vyčesať, ísť von alebo ísť spať bez toho, aby si vysušili hlavu. Je potešujúce, ak zoznam týchto typických chýb nemá nič spoločné s vašimi zvykami.

V prípade potreby hrebene vymeňte

Skúste ich spustiť na dlani a zápästí. Ak pokožka pociťuje najmenšie nepohodlie, bolesť, a ešte viac, ak na nej zostanú ružové stopy, je to signál na použitie jemnejšieho hrebeňa. Avšak ponáhľať sa do druhého extrému tiež nestojí za to - nemusíte kupovať drahú kefu s mäkkými prírodnými štetinami, ktoré iba žehlia, ale nečesajú. Koniec koncov, dobrý hrebeň je potrebný na rôzne účely, a to aj na jeho masáž.

Urobte masáž

Najviac trpiaci môže praktizovať takzvané pravidlo „sto česanie“, keď sa vlasové korienky rozčesávajú celkovo do stonásobku, pričom sa mení smer pohybu - od čela k zadnej časti hlavy, od pravého ucha doľava, zľava do korunky atď.
Menej trpezliví znižujú množstvo česania na rozumné limity. Obaja, aj iní nezanedbávajú masáž prstov: trenie, ľahké poklepávanie, hladenie rôznymi smermi sú prípustné. V dôsledku akejkoľvek manipulácie sa zlepšuje prísun krvi do folikulov a spolu s krvou k nim prichádzajú užitočné živiny.

Používajte arómy

Dve alebo tri kvapky 100% prírodného éterického oleja z cédru alebo rozmarínu, levandule alebo tymiánu na hrebeni - omnoho užitočnejšie bude ranná procedúra a večerná masáž.
Zosilnite vlasy doma
Existuje milión receptov, ale v skutočnosti existujú štyri základné látky, ktoré môžu vlasy zahustiť. Sú to oleje, vaječný žĺtok, jablčný ocot a ražná múka. Masky sú vyrobené z oleja: zoberte avokádový alebo jojobový olej ako základ, zohrejte ho na 36,6 stupňov a pridajte 4 - 5 kvapiek éterického oleja z bobúľ alebo kalamárov, naneste na korene a dĺžku, skryte pod klobúkom a uterákom a noste 3-5 hodín. , Opláchnite ražnou múkou. Môže však nahradiť bežný šampón.
Receptúra je nasledovná: zmiešajte 4 polievkové lyžice lúpanej ražnej múky s teplou vodou, kým sa nedosiahne konzistencia tekutej kyslej smotany, nechajte pôsobiť 10 minút, naneste na vlasy a držte dve minúty. Potom penu na hlave a opláchnite sotva teplou vodou.Ak máte pochybnosti, že sa sprchovací kút vyrovná, opláchnite ho a položte do vane - priamo vodou nahor. Z „ražného šampónu“ sú vlasy ťažšie a hustejšie.
Vďaka obsahu lecitínu je štruktúra vlasov a vaječného žĺtka hustejšia: ak ho aplikujete na mokré vlasy dvakrát týždenne, potom po mesiaci uvidíte, že sa stali silnejšími. Ako oplachovací prostriedok používajte octový jablčný mušt (polievkovú lyžicu 2 litrov vlažnej vody): pomáha vyvážiť pH pokožky hlavy, vytvára lesklé a mäkké kučery, znižuje elektrostatický stres. A napodiv, dodáva zväzok. Skontrolovať to!