Neregistrované a milované dieťa: tehotenstvo plánujeme vopred

Moderné páry sa čoraz zodpovednejšie blížia k dôležitému štádiu plánovania dieťaťa. Nehovoríme o žiadnych „nehodách“ - partneri sa pripravujú na tehotenstvo vopred.

Postupne si zvykneme na myšlienku mať dieťa, premýšľať nad materiálnou stránkou problému a riešiť zdravotné problémy. Požadované dieťa sa tak narodí v silnej a zdravej rodine, ktorá stojí pevne na nohách.
A aby všetky potrebné komponenty tvorili dokonalú hádanku a koncepciu v čase plánovanom rodičmi, musíte to skúsiť. V tomto článku si pripomenieme faktory, ktoré ovplyvňujú koncepciu zdravého dieťaťa, a poskytneme niekoľko užitočných rád, ktoré sa hodia pri plánovaní tehotenstva.
Iba 25% párov dokáže otehotnieť dieťa v prvom mesiaci po začiatku úsilia. Lekári však tvrdia, že väčšina párov potrebuje približne rok nepretržitého sexu. Koncepcia je sviatosť, chúlostivý proces, ovplyvňuje ho veľa faktorov. Mimochodom, príliš nasýtený sexuálny život nie je vôbec zárukou úspechu. Lepšie menej, ale lepšie - 3-4 krát týždenne a radosť z procesu.Bolo by zbytočné neustále vypočítavať optimálny čas a po sotva otvorených pažiach okamžite bežať do lekárne na skúšku.

Pred počatím sa obaja partneri musia uistiť, že ich zdravotný stav im umožní porodiť zdravé dieťa. Je potrebné vylúčiť alebo zistiť a liečiť infekcie vopred, podstúpiť vyšetrenie, upraviť hmotnosť, navštíviť zubára a vykonať potrebné preventívne očkovanie. Analýzy vykonané počas plánovania tehotenstva tiež pomôžu určiť kompatibilitu budúcich rodičov s faktorom Rh a ultrazvukové vyšetrenie pomôže posúdiť stav reprodukčných systémov mužov a žien. Je samozrejmé, že zlé návyky, ako je fajčenie a pitie alkoholu, sa musia zlikvidovať. Po lekárskej prehliadke je vhodné navštíviť genetiku. Lekár poskytne predpoveď o pravdepodobnosti dedičných a genetických chorôb.
Pri príprave na to, že sa stanete rodičmi, starostlivo sledujte lieky, ktoré užívate, nezabudnite, že niektoré z nich môžu mať nepriaznivý vplyv na organizmus a dokonca ovplyvniť tvorbu a vývoj plodu. Napríklad analgetiká môžu inhibovať hormonálne pozadie a antihistaminiká spôsobujú vaginálnu suchosť. Antibiotická liečba je ešte lepšia pred plánovaním počatia.

Pár plánujúci dieťa musí prispôsobiť svoju dennú stravu. Kľúčom k úspešnému a rýchlemu počatiu je správna výživa a poskytnutie potrebných vitamínov a minerálov pre telo.Strava bohatá na výživné látky a vlákninu a menej experimentov s modernou stravou alebo exotickou kuchyňou. Denne zahrňte do svojho menu zeleninu, ovocie, zeleninu. Významné miesto v strave priraďte strukovinám - v nich telo nájde bielkoviny a železo, ktoré zabezpečujú dobré fungovanie vaječníkov. Nie je možné si predstaviť vyvážené menu bez rybích pokrmov: napríklad losos je zdrojom omega-3 kyselín, ktoré sú zodpovedné za tok krvi do maternice. Zemiaky, celozrnný chlieb a celozrnné obilniny pomôžu uspokojiť potrebu zložitých uhľohydrátov. Ale je lepšie odmietnuť sladkosti: je dokázané, že sladkosti inhibujú produkciu progesterónu, veľmi hormónu, ktorý je tak potrebný na počatie.
Udržiavanie všeobecného a reprodukčného zdravia pomocou kvalitných vitamínových komplexov je nevyhnutné. Výrobky na našom stole nie sú vždy slušnej kvality a nedokážu úplne uspokojiť potrebu užitočných látok v tele. Konkrétne, s cieľom poskytnúť telu mikroživiny užitočné pre reprodukčný systém, boli také komplexy vytvorené pre mužov a ženy, Speroton a Pregnoton. Tieto lieky sú určené pre tých, ktorí sú v ranom štádiu plánovaného rodičovstva.

Pregnoton obsahuje jód, kyselinu listovú, vitamíny E a C, B₆ a B₂, horčík, selén a zinok, ktoré sú potrebné pre úspešné počatie a vývoj plodu v prvých dňoch, keď žena ešte nemusí vedieť o svojom tehotenstve.Okrem toho je kompozícia zosilnená arginínom, aminokyselinou, ktorá zlepšuje krvný obeh v panvových orgánoch a stav endometria. Aby sa normalizovala hladina prolaktínu, obsahuje Pregnoton spojený extrakt Vitexu. Pregnoton je dostupný vo forme prášku, balený vo vreckách. Táto forma uvoľňovania vylučuje pomocné zložky, ktoré môžu u nastávajúcich matiek spôsobiť alergie.
Speroton pomáha zvyšovať mužskú plodnosť, pretože obsahuje látky potrebné na spermatogenézu a syntézu testosterónu, a preto má pozitívny vplyv na koncentráciu, motilitu a štruktúru spermií. Sperotón obsahuje L-karnitín v „pracovných“ dávkach, kyselinu listovú, vitamín E, selén a zinok. Speroton je tiež dostupný vo forme vreciek na zníženie množstva pomocných látok.

Plánovanie dlho očakávaného dieťaťa samozrejme nie je otázkou jedného dňa. Keď však rodičia premýšľajú o budúcnosti svojho dieťaťa, sú povinní dať sa do poriadku a sami. Investovanie do vášho zdravia vo fáze plánovania počatia - investujete do zdravia vášho dieťaťa!

Pozri si video: Lekár radí - TEHOTENSTVO (Septembra 2024).