Farebná terapia

Napriek jej starodávnej histórii nie je prístup k nej veľmi vážny - aký druh liečby
"Pozoroval"? Vedci však nepochybujú: farba ovplyvňuje a rôznych ľudí rôznymi spôsobmi.

Po stáročia boli lekári a vedci presvedčení, že farebné lúče sú silným liečivým nástrojom. Majú priaznivý vplyv na duševný stav a fyzické zdravie. Až doteraz sa však verilo, že rôzne farby rovnako ovplyvňujú každého. Napríklad červená stimuluje psychiku, modré upokojenie, modrá odrádza od chuti k jedlu. Posledné objavy však menia obraz.
Slávny anglický lekár, viceprezident Medzinárodnej vysokej školy aplikovanej kineziológie (ICAK) Christopher Smith uskutočnil sériu štúdií o pigmentovej vrstve sietnicového epitelu - ochrannej obrazovke, ktorá filtruje svetlo na sietnici oka, a dospela k záveru, že všetci sme sa narodili s geneticky naprogramovanou tendenciou k určitým farby a neznášanlivosť ostatných. A bez ohľadu na to, ako sa vám páči, povedzte, modrá, ak to nie je vaša farba, môže to negatívne ovplyvniť vašu pohodu.
Farebná odroda
V sietnicových nervových bunkách alebo čapíkoch troch typov sú receptory citlivé na farbu. Každá z nich má svoj vlastný druh farbiva citlivého na farby - na červenú, zelenú a modrú. Sietnicová pigmentová vrstva obsahuje antokyanidíny. Naša ochrana pred svetlom závisí od nasýtenia pigmentovej vrstvy týmito látkami. Keby sme vnímali celý rad slnečných lúčov nezmenený týmito kónusmi, vyhoreli by. Preto príroda uvažovala týmto procesom tak, že každá z troch farieb sa odrazila zodpovedajúcimi bunkami pigmentu.
Smith zistil, že ani u zdravého človeka nemá aspoň jedna farba dostatok ochranných pigmentov, ktoré určujú farebný ústavný typ človeka. Nie sú žiadni ľudia, ktorí dobre vnímajú červenú, modrú a zelenú farbu. Vedec vyvinul špeciálne okuliare s filtrami a nasadil ich na dobrovoľníkov zúčastňujúcich sa experimentu. Reakcia tela sa monitorovala pomocou metódy manuálneho testovania svalov, keď špecifická svalová slabosť naznačuje nerovnováhu v tele. Napríklad v zelenom pohári subjektu strácajú svaly svoj tón - to znamená, že toto je farba, ktorú jeho orgány videnia nevidia.
Ktorý ste: ČERVENÁ, ZELENÁ ALEBO MODRÁ?
Každý z nás môže byť rozdelený do troch hlavných typov podľa farebnej tolerancie.
RED. Zástupcovia tohto typu dobre reagujú na modrú a zelenú, ale červená v rozmedzí 619 - 635 nm má na ne ničivý účinok. Necítia plnú silu farby zmyselnosti, vášne a romantiky. Pri neustálej interakcii s červenou farbou u týchto ľudí imunita klesá, chronické choroby sa môžu zhoršovať, môže sa vyvinúť depresia, apatia a môže sa zvýšiť podráždenosť. Aby ste predišli poškodeniu zdravia, neopierajte sa predovšetkým o červené ovocie a zeleninu. Zástupcovia červeného typu si často vyvinú alergiu na jahody, maliny, čerešne, paradajky. Je zaujímavé, že títo ľudia netolerujú výrobky obsahujúce hliník, a to sú niektoré kozmetické výrobky, absolventi vysokých škôl, lieky, napríklad populárne pálenie záhy, ako aj potravinárska fólia - jedlo by ste nemali variť v hliníkových a hliníkových fóliách.
ZELENÁ. Druhý typ ľudí vníma dobre červenú a modrú, ale reakcia na zelenú farbu v rozsahu 550 nm je negatívna. Všetko zelené, či už je to jablko alebo záclony v miestnosti, oslabuje človeka. "Zelení" sú veľmi citlivé na zliatiny niklu, ale toto je väčšina jedál. Cupronickel ware, staré hrnce sú pre nich škodlivé.Ženy netolerujú šperky a reťaze a prstene môžu spôsobiť podráždenie pokožky.
MODRÁ. Tretia kategória ľudí geneticky netoleruje tmavomodrú v rozmedzí 440 nm. Mali by obmedziť švestky, tmavé hrozno vo svojej strave, vyhnúť sa modrým odtieňom v domácich interiéroch, šatníkových skriniach atď. Modré z nich reagujú veľmi silne na pesticídy a herbicídy nachádzajúce sa v mnohých druhoch ovocia a zeleniny. A ľudia s vrodenou neznášanlivosťou k modrému spektru sú náchylnejší k závažnej depresii ako ostatní. Nie je náhoda, že v angličtine sa slezina nazýva depresívny stav: blues.
Hľadanie harmónie
Smith vyvinul systém farieb, ktoré harmonizujú prácu ľudského mozgu. Podľa jeho teórie existujú antidotové farby pre všetkých ľudí. Ak červená nie je „stráviteľná“, liečivé farby budú tyrkysové a azúrové. Je užitočné sa na ne pozerať ráno. Doma môžete zavesiť tyrkysové záclony, ktorých farba vás ráno rozveselí. Alebo usporiadajte rozkošné ozdoby v okolí domu - vázu alebo obrázok potrebnej farby, aby ste sa pripravili na vlnu zdravia. Potraviny s obsahom modrých a modrých tónov sú vítané. A tyrkysové pozadie na pracovnom počítači sa stane veľkou oporou pre oči a pomôže im nebaviť sa dlhšie.
Pre ľudí so zlou zelenou toleranciou sa liečia modrá a fialová. Bolo by pekné mať v šatníku oblečenie takýchto farieb. Pri každej príležitosti obdivovať oblačnosť a more. Z jedla sú veľmi užitočné tmavé hrozno, sušené slivky, baklažán atď. Pre „modrú“ budú harmonizujúce žltozelené farby šalátu. To je len prípad, keď je aktívna konzumácia zeleniny, uhoriek, jabĺk vynikajúcim liečebným prostriedkom.
Ale nejdú do extrémov a všetko okolo vás robia iba v užitočnej farbe. Vývoj Dr. Smitha v oblasti farebnej terapie využívajú stovky lekárov z celého sveta vrátane ruských špecialistov.
Farebný terapeut sám
■ Skúste zmeniť pozadie na počítači a sledujte: ako rýchlo sa vaše oči unavujú, ako sa cítite na konci dňa. 50-60% ľudí absorbuje bohatú tyrkysovú farbu najlepšie, zvyšok je modrá alebo zelená. Ak nájdete farbu pozadia, môžete sa zbaviť bolesti hlavy, podráždenosti, neustálej ospalosti. Toto je obzvlášť dôležité, ak musíte tráviť veľa hodín pred obrazovkou počítača.
■ Premýšľajte o tom, ako spíte, akú máte náladu počas dňa. Možno si stále obliekaš v čiernej farbe? Táto farba sa považuje za závažnú a depresívnu. Nezabudnite ho rozriediť veselými tónmi - svetlý šál, šperky. Pokúste sa uprednostniť svetlé neutrálne pastelové farby v odevoch.
■ Zaujíma vás, ako vaše dieťa vníma farby? Test: pred ňu vložte farebné ceruzky alebo niekoľko produktov, napríklad zelené a červené jablká, červené, žlté a zelené papriky, slivky, pomaranče a požiadajte o výber. Na čo bude ruka dieťaťa dosahovať? Farby, ktoré si vyberie, ho pravdepodobne uzdravia.
■ Farebná terapia - obrovská vrstva neoceniteľných znalostí a najdôležitejší nástroj na liečenie. Použitie farebnej palety môže vážne ovplyvniť váš fyzický a duševný stav
človek - ako zlepšiť a harmonizovať a priniesť chaos. Každý, kto sa naučí múdro využívať energiu rôznych farieb a naplní svoj život liečivými tónmi, dosiahne ešte väčšiu harmóniu tela a duše.
Článok bol publikovaný na základe časopisu "Dobrá rada" 7/2014
Text: Galina Akulich. Foto: Fotolia.com, PR
Materiál pripravila Julia Dekanova

Pozri si video: Abstract Painting - Easy Painting. Colorful. Daily Art Therapy. IAANART #42 (December 2024).