Zelený kozmetička: aké ovocie a zelenina sú užitočné pre osobnú starostlivosť

Send

Na krásu nemusíte chodiť ďaleko: užitočné prísady sa pravdepodobne nachádzajú na záhrade, v chladničke alebo na trhu.

Spolu s Lisa.ru chápeme, čo nám zelenina a ovocie pomôžu v boji o krásu!

Marhuľa

Masky na základe toho doslova zjemnia a zamatovo zjemnia pokožku! Koniec koncov, obsahuje:
• karotén, zvlhčujúci a obnovujúci suchú pokožku;
• retinol, boj proti peelingu, zápalom a trhlinám;
• draslík, ktorý udržuje optimálnu vodnú rovnováhu pokožky.
Hydratačná maska
Rozdrvte mäso zo 4 marhúľ vidličkou a predtým z nich odstráňte kožu. Pridajte 1 čajová lyžička. med, 1 žĺtok, ½ lyžičky. soľ a 1 polievková lyžica. l krupicová kaša v mlieku. Naneste na tvár, prikryte gázou a po 20 minútach umyte teplou vodou. Kurz: 1 krát za 5 dní. Celkovo je potrebných 10 postupov.
Užitočný je aj recept na lahodný marhuľový koláč.

Zrnko vína

Najčastejšie hovoria o výhodách hroznového oleja. Ale čerstvé, elastické bobule sú rovnako hodnotnou prísadou pre krásu, najmä pre matné poškodené sfarbenie vlasov.
• Vitamíny C, A, H, K, P, PP a skupiny B, železo, kremík vyživujú vlasové korienky, čo prispieva k ich rastu.
• Fytosteroly majú antioxidačný účinok a zabraňujú poškodeniu vlasov UV lúčmi.
Na obnovenie vlasov
Malá banda nasekaných hroznových jadierok a šťavy vytlačenej cez tenkú fazuľa. Pridajte 1 polievkovú lyžicu. lyžica ľanového oleja a medu. Dôkladne premiešajte všetky prísady a naneste na vlasy 20 minút. Masku umyte šampónom a kondicionérom.

Uhorka

Utreli ste si aj tvár plátky uhorky? Môžete si tiež vyrobiť supermasky z buničiny. Enzýmy obsiahnuté v buničine:
• zosvetlite pehy a pigmentáciu;
• s vysokou kyslosťou buničina hĺbkovo čistí pokožku, čím poskytuje antibakteriálny účinok.
Proti suchu
Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu. l dužina uhorky a mierne teplý olivový olej navyše. Naneste na pokožku 15 minút. Umyte sa.

Paradajka

Málokto vie o anti-aging a antioxidačných vlastnostiach paradajok!
Sú bohaté na lykopén, antioxidant, ktorý podporuje mládež.
V 100 g paradajok - asi 30% dennej dávky vitamínu A, ktorý udržuje jemnosť pokožky.
Maska proti starnutiu
Zmiešané zrelé paradajkové pyré s vaječným žĺtkom a 1 polievková lyžica. l nasekané ovsené vločky v mixéri. Naneste na tvár pol hodiny.
Paradajky vám umožňujú „dobre vyzerať“ nielen zvonku, ale aj zvnútra.

Zemiaky

Je ťažké preceňovať jej prínosy pre pokožku! Hľuzy obsahujú:
• Vitamíny typu B, ktoré podporujú produkciu kolagénu a elastínu.
• až 75% vody, vďaka ktorej je pokožka dokonale hydratovaná.
Výživná maska na ruky
Varené zemiaky zrieďte horúcim mliekom na hladkú konzistenciu. Môžete pridať 2 lyžičky. citrónová šťava, ak chcete odľahčiť pigmentáciu. Dajte si ruky na 20 minút a nasaďte si plastové rukavice. Opláchnite najskôr teplou a potom studenou vodou.

Kapusta

Po vyskúšaní kapusty sa už nebudete chcieť zastaviť. Účinok je okamžitý. Ide o to, že ...
• Vitamín C v bielej šťave z kapusty nie je menej ako v citrusoch. A ako viete, má ochranný a hojivý účinok.
• Kyselina listová, tartónová a pantoténová robia z kapusty silné bieliace činidlo. Pamätajte si - po takejto maske musíte použiť krém s SPF.
Proti pigmentácii
Porazte 1 vaječný žĺtok a jemne zmiešajte s 200 g šťouchanej kapusty, aby sa vaječná pena neusadila. Naneste na tvár po dobu 30 minút. Utrite si tvár tonikom.

Vodný melón

V horúcom prostredí môže vodný melón ľahko konkurovať termálnej vode!
• Je zložený z vody obohatenej o fosfor, draslík, horčík, sacharózu z 90%.
• Vitamíny C, PP a beta-karotén vyrovnávajú tón tváre.
Vyjadrte čerstvosť
Ideálny recept na pláž alebo letnú rezidenciu, keď ste na slnku a máte pocit, že sa „opaľujete“. Namočte uterák alebo handru do šťavy z melónu a položte si na tvár aspoň 30 minút.