Keď je energia na nule, má sklon spať po celú dobu a ani šálka silnej kávy vás nemôže oživiť, nesponáhľajte sa obviňovať z blokády v práci alebo meniť počasie. Príčinou môže byť anémia!
Pri slove „anémia“ si mnohí stále predstavujú bledé a mdlé mladé dievčatá - študentov gymnázia, ktorí s nimi vždy mali šnupavý tabak v prípade mdloby. V tých staroveku sa pred džentlmenom skutočne považovalo za módne koketovať sťažnosti na chudokrvnosť, ale to dnes nanešťastie viedlo mnohých k tomu, aby považovali anémiu za maličkosť. Zhromaždili sme pre vás 5 dôležitých faktov o tomto spoločnom ochorení, ktoré vás presvedčí inak!
Skutočnosť jedna: absolútne každý je vystavený riziku anémie
Podľa štatistík WHO trpí anémiou asi 2 miliardy zo 7,7 miliárd ľudí na svete! Súčasne približne 3,6 miliardy ľudí trpí latentným nedostatkom železa (ktoré sa môže vyvinúť na anémiu). Len si pomyslite: aj podľa najdrsnejších odhadov každú sekundu v rizikovej skupine.
Anémia sa najčastejšie vyskytuje u žien, najmä počas tehotenstva, u dospievajúcich a starších ľudí - av starobe muži začínajú ženy prekonávať výskyt syndrómu nedostatku železa.Dôvody jeho výskytu sú veľmi rozdielne: nevyvážená strava, gastrointestinálne choroby, strata krvi, zlá absorpcia železa, vegetariánska strava, endokrinné choroby a ďalšie.
Druhá skutočnosť: anémia môže mať vážne následky
Mechanizmus vývoja anémie s nedostatkom železa je jednoduchý: molekuly hemoglobínu sa prestávajú tvoriť kvôli nedostatku železa v krvi, v dôsledku čoho začne prenášať oveľa menej kyslíka. Vyzeralo by to ako maličkosť, ale táto maličkosť môže viesť k problémom so srdcom, trávením, pokožkou, vlasmi a mnohými ďalšími.
Najnevinnejšie príznaky, pomocou ktorých môžeme často podozriť na nedostatok železa, sú tieto:
- suchá koža
- krehké klince a ich tvar sa môže dokonca zmeniť
- slabé rozdelené konce, ktoré môžu tiež začať vypadávať
- únava, slabosť
- dýchavičnosť po malej fyzickej námahe, búšenie srdca
- viditeľná bledá sliznica a dokonca aj ďasná
Závažnosť symptómov bude priamo závisieť od stupňa deficitu, ale zákernosť anémie spočíva v skutočnosti, že všetky jej príznaky často pripisujeme únave a stresu.
Skutočnosť tri: krv môžete darovať železu, ale nepomôže to diagnostikovať anémiu
Zdá sa, že všetko je jednoduché: ak je chudokrvnosť chudobná na železo, potom na stanovenie diagnózy stačí urobiť analýzu na železo - ale nie. Faktom je, že v našom tele sú zásoby železa, ktoré začína utrácať, zatiaľ čo nedáva viditeľné známky toho, že sa niečo pokazí.Nedostatok železa sa odráža v krvi v poslednom poradí, preto iba jedna analýza bude úplne neinformatívna.
Pre správnu diagnózu je potrebné zložiť všeobecný krvný test, ako aj množstvo špecifických ukazovateľov: sérové železo, feritín, celkovú väzbovú kapacitu železa v sére a transferínu.
Štvrtý fakt: Zmeny v stravovaní a ľudové lieky spravidla nepomáhajú zbaviť sa anémie
Mnohí si sú istí, že stačí do vašej stravy zahrnúť potraviny bohaté na železo a potom sa telo dokáže vyrovnať. Bohužiaľ, dokonca aj výrobky s najvyšším obsahom železa, ako je hovädzia pečeň, ustrice, granátové jablká, dokážu vyrovnať iba dennú potrebu tohto prvku, ale nemôžu vyrovnať deficit. Posúďte sami, absorpcia železa z potravy je v najlepšom prípade 2,5 mg / deň, zatiaľ čo z liekov - 15 až 20-krát viac!
Pokiaľ ide o ľudové liečivá, počínajúc infúziou medunice a končiac vínom bez bazy, môžu mať dokonca mnoho kontraindikácií a obmedzené časové obdobie používania.
Piaty fakt: liečba anémie na dlhú dobu a nie také ľahké
Ak je anémia dôsledkom choroby, potom s ňou začne liečba a na jej kompenzáciu vám lekár predpíše prípravok železa. Ako dlho ho musíte piť, závisí od štádia anémie, ale v priemere sú predpísané od troch mesiacov do šiestich mesiacov. Užívanie takýchto liekov však nie je také neškodné, ako by sme dúfali!
Faktom je, že takmer všetky prípravky obsahujúce železo majú dráždivý účinok na zažívací trakt. To znamená, že riskujete nepríjemné vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, pálenie záhy a bolesť brucha, ale zápcha sa stáva najčastejším dôsledkom užívania doplnkov železa. Ak ste predtým nepoznali zápchu srdcom, tento problém sa môže vážne zhoršiť na začiatku liečby anémie. Ukazuje sa, že nemôžete zrušiť drogu a prijať jedno utrpenie!
V tomto prípade mnohí odborníci odporúčajú jednoduché riešenie: vyberte nástroj, ktorý bude najviac starostlivo riešiť problém zápchy. Napríklad anglická droga Fitomucil Norm neobsahuje umelé prísady a je 100% prírodná, čo znamená, že počas liečby anémie nebudete brať žiadnu ďalšiu „chémiu“. Hlavné účinné látky, semenná vrstva semien a slivková ovocná dužina fungujú bez podráždenia čriev, čo prispieva k bezbolestnému a úplne fyziologickému pohybu čriev. To odlišuje Fitomucil Norm od prípravkov obsahujúcich sennu a syntetické prísady, ktoré veľmi často spôsobujú bolestivé kŕče a neočakávané nutkania.
„Fitomucilská norma“, ktorá je mimoriadne dôležitá, nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky ani závislosť, preto je predpísaná dokonca aj pre tehotné, dojčiace ženy, staršie osoby a deti od 3 rokov. Vzhľadom na prirodzené a úplne bezpečné zloženie sa môže Fitomucil Norm na rozdiel od syntetických prípravkov a prípravkov obsahujúcich sennu užívať tak dlho, ako je to potrebné, napríklad počas celého priebehu prípravy obsahujúceho železo.
Doprajte si pohodlie a predovšetkým pohodlie a náladu pomocou anglickej drogy Fitomucil Norm. Byť zdravý!
//www.fitomucil.ru
Doplnok stravy. Nie liek
Foto: Unsplash, pixabay
